Обучение снукеру

Подход к столу

Поставьте три шара возле черного борта с расстоянием между шарами 3 мм, центральный шар прямо за точкой черного, затем уберите центральный. Установите биток на точку коричневого шара. Цель этого упражнения найти линию удара, сохранить позицию головы на этой линии и туловище прежде чем вы нанесете удар по битку. Многие игроки пытаются найти линию удара уже […]

7 июня 2016

0

Коробок, отработка кьюинга (+видео)

Упражнение «коробок» выполняет 2 функции: a) Оно тренирует мышечную память, обучая вашу ударную руку специфическому движению вперед и назад, чем больше вы будете тренировать это движение, тем более прямолинейным будет движение вашего кия. b) Также это упражнение позволяет вам тренировать одновременно и расслабленность вашей руки. Расслабленность руки позволит вам выполнять это упражнение много дольше и […]

7 июня 2016

0

Часть 1. СТОЙКА. Описание элементов стойки. Снукер (+видео)

Стойка у всех разная. Стойка игрока зависит от многих факторов: высоты стола, роста игрока и т. д. В целом стойка должна быть удобной, сбалансированной (устойчивой), а кий должен двигаться параллельно плоскости стола. Нагрузка в стойке должна приходиться только на ноги. Не нужно переносить свой вес и опираться на руку, служащую упором для кия на столе. […]

31 мая 2016

0

Часть 2. СТОЙКА. Осваиваем стойку (+видео)

Напомним, осваивать стойку намного проще под присмотром кого-либо, кто мог бы указывать в процессе обучения на ошибки, которые вы сами можете упустить, или же физически не в состоянии проконтролировать. Например, положение локтя в момент прицеливания и удара, положение головы в процессе подхода и т.д. Теперь попробуем сами последовательно, ШАГ за ШАГОМ принять правильную стойку у […]

31 мая 2016

0

Часть 3. Опорная рука, «мост» Дистанция до битка (+видео)

«Мост» или кистевой упор — кисть левой руки, сложенная специальным образом, на которую опирается кончик кия при прицеливании и ударе. Задача левой руки — служить опорой для кончика кия, поддерживать кий в момент прицеливания и удара и ограничивать движение кия в нежелательных направлениях, а именно вправо-влево. Так же высотой моста мы регулируем высоту точки касания […]

31 мая 2016

0

Часть 4. Ударная рука. Хват (+видео)

Хватом называется обхват широкой части кия (турняка) ударной рукой (для правши правая). Качество выполнения ударов с винтом, а точнее реакция битка на удар, напрямую зависит от работы руки удерживающей кий. Правильный хват — это немаловажная составляющая хорошего удара. Неправильный хват ограничит рост вашего уровня игры. Держат кий так: большой палец слегка прижимает кий к основанию […]

31 мая 2016

0

Часть 5. Удар по битку. Фокус внимания в момент удара (+видео)

Первое, к чему необходимо стремиться для достижения хорошего (правильного) звука при ударе кия по шару – это правильное и последовательное исполнение всего процесса. Постепенно вы начнете к этому привыкать, и это станет удобным для вас. Процедуру (последовательность) удара можно разложить на три основных этапа. Первый этап — статичный утверждение прицела, мы стоим в стойке на […]

31 мая 2016

0

Часть 6. Как научиться сохранять неподвижность в стойке

Не могли бы вы попробовать привлечь кого-нибудь себе в помощь, когда вы будете оттачивать технику своего удара, и пусть этот кто-то станет за вами, возьмет в свою руку кий и держит его прямо над вашей головой при выполнении вами удара. Если вы при выполнении удара поднимите голову, она ударится об этот кий. Со временем у […]

31 мая 2016

0

Часть 7. Как пользоваться рестом и спайдером (+видео)

Многие игроки боятся использовать рэст, особенно длинный, но все же немного знаний не помешают, чтобы использовать их весьма уверенно. Главные принципы применяются одинаково к большинству рэстов. Чтобы делать все по порядку, вам надлежит сначала намелить кий — вы можете сделать это прежде, чем вы возьмете рэст- пожалуйста, не мелите кий над столом. Сделав это, расположите […]

31 мая 2016

0

Часть 8. Основные принципы хорошей техники

Осваивая правильный подход , стойку и удар, важно помнить некоторые основные правила и принципы хорошей техники. Соблюдая которые вы достигните очень высокого уровня игры. Во время подхода к удару: Стать строго по линии удара, выполнить подход в два шага, удерживать голову на линии удара (от начала движения — до полной остановки в стойке), в момент […]

31 мая 2016

0